Nepal, trekking a 3 Passi dell'Everest

G1 Partenza del Volo (Generalmente Milano)
Partenza con volo dall'Italia e notte in aereo.

G2 Visita libera di Kathmandu nel leggendario quartiere degli esploratori
Arrivo a Kathmandu: le guide native del nostro staff accolgono i compagni di viaggio, generalmente di mattina, e li accompagnano nello storico quartiere di Thamel, in cui alloggiano i più grandi alpinisti in partenza per gli 8000 e gli esploratori. Siamo pronti per ambientarci nella capitale nepalese che si trova in un'ampia vallata a 1340 m. A seconda del volo aereo è già possibile dirigerci verso la Durbar Square, attraversando la più autentica Kathmandù dei bazar Indra Chowk e Ason Chowk. Lo staff locale Kailas effettua il check dei materiali e dell'attrezzatura. Di norma la giornata è dedicata al riposo e al relax. Cena culturale di benvenuto e pernottamento in hotel. BB

G3 Visite culturali e trasferimento a Ramechal
Il secondo giorno in Asia è subito magico e interessante. Dopo la colazione visitiamo di Pashupatinath e Boudhanath, due emblemi della cultura nepalese in Kathmandu, con una guida turistica parlante italiano. Nel pomeriggio ci trasferiamo a Ramechal, dove passeremo la notte per poter prendere il volo mattutino successivo per Lukla. Pernottamento lodge. HB

G4 Volo per Lukla (2.840 m)e trekking fino a Phakding (2610 m)
Trepidanti prendiamo un volo mattutino per Lukla per poter iniziare il cammino. I primi passi ci conducono nella bellissima valle del fiume Dudh Kosi tra mani e matra di preghiera,caratteristici del buddismo nell'area degli Sherpa. Pernottamento in lodge sulla riva del Dudh Khosi. FB

G5 Namche Bazaar (3445 m)
Il quarto giorno del nostro viaggio ha inizio con la fruizione dell'ambiente del fragoroso fiume glaciale chiamato "Dudh" (latte) Kosi (fiume) per via del suo colore e dei relativi sedimenti. Camminiamo attraverso pinete e fasce adibite a campi con gran varietà di colture. Sovente oltrepassiamo piccoli gruppi di asini e yak che trasportano merci e attrezzature lungo il sentiero. La nostra avventura ci conduce ai villaggi di Benkar, Monjo e Jorsale e guadagna l'accesso a Namche Bazar. Pernottamento in lodge e cena caratteristica. FB

G6 Giornata di acclimatazione al Namche Bazaar visite e attività
L'acclimatazione continua con una giornata di riposo a Namche in cui davvero è possibile entrare in contatto con la popolazione e provare a capire cosa davvero sia il Nepal oggi. Tutto il mondo alpinistico e trekker passa di qui ed è questo il nostro momento per conoscerlo e impararne confini e sfumature. Pernottamento in lodge. FB

G7 Trekking verso Thame (3820 m)
Oramai ci sentiamo dei veri "conoscitori" dell'area: dopo colazione iniziamo la nostra tappa verso Thame, che dovrebbe durare circa 5 ore di cammino. Attraversiamo una bellissima pineta e case tipicamente Sherpa. In tibetano la parola Shar-pa (Sher-pa) significa "gente dell'ovest", cioè la popolazione appartenente a uno dei gruppi etnici nepalesi, stanziata alle pendici dell'Everest, ma probabilmente originaria delle province orientali del Tibet. Possiamo aggiungere conoscenza alla conoscenza e iniziare a capire cosa sia accaduto nella trasformazione di un popolo di agricoltori e pastori in guide e portatori. Questo sentiero fa parte del percorso di ingresso al Tibet, che passa a Nanga La, "vicino" alla vetta del Cho Oyu, scalato per la prima volta nel 1954. È anche il percorso storico lungo il quale gli Sherpa migrarono dal Tibet orientale 800 anni fa. Viene effettuata una sosta per il pranzo, di norma a Thamo. Questo luogo è conosciuto per Ang Rita Sherpa, lo scalatore nativo che detiene il record per aver salito il Monte Everest dieci volte senza ossigeno dal 1983 e 1996. Dopo pranzo si cammina gradualmente passando per un monastero femminile e infine si arriva al villaggio di Samden. Si attraversa il fiume Bhote Koshi e si sale in mezz'ora fino a raggiungere il nostro biettivo: Thame. Pernottamento in lodge. FB

G8 Trekking a Lungden (4380 m)
Il sentiero per Lungden comprende una variate di saliscendi notevole, ma la camminata è abbastanza agevole. L'agglomerato si trova circa 9 km a nord di Thame. Il percorso inizia a esser meno frequentato dai turisti, quindi questa è un'ottima opzione per coloro che amano la serenità e il silenzio. Con l'aumentare della quota il bosco lascia spazio all'ambiente alpino o desertico. Raggiungiamo il villaggio di Taranga (4020 m): la vista delle montagne inizia a scomparire e tutti i panorami maestosi sono nascosti dietro piccole creste nere. Lo scenario cambia ancora oltre Marlung (4150 m), l'ultimo grande villaggio prima di arrivare a Lungden. Pernottamento in lodge caratteristico. FB

G9 Lungden: giorno di riposo, visite e tempo libero
Il nostro acclimatamento continua. Funziona con stimoli e risposte entro i 5 giorni ed eccoci in un calendario perfetto per armonizzarci alla montagna. Oggi esploriamo la zona e mentre saliamo sulle colline dell'area, scopriamo ogni più piccolo anfratto, facciamo amicizia e prendiamo tempo per noi. Pernottamento il lodge. FB

G10 Trekking al Lago Gokyo (4750 m) attraverso il Passo Renjola (5446 m)
Un nuovo giorno in viaggio: quest'area è nota per le attività locali come l'allevamento di yak immersi in panorami montuosi incredibili. Quest'area presenta tratti estremamente selvaggi caratterizzati a tratti da piccoli invasi naturali. Le alte montagne rocciose sono onnipresenti per tutto il percorso. La salita finale si risolve a un peculiare sentiero che conduce ai caratteristici cavalli del vento, le bandierine di preghiera colorate presenti anche al Renjo La (5435 m). Questo luogo è famoso per la particolare vista del Monte Everest, e delle leggendarie montagne della catena. Il post fisso o la particella "la" significano proprio "passo". Si procede oltre nel sentiero, di lago in lago, oltre il Taboche Tsho, che ci incanta con lo scintillante specchio d'acqua blu turchese noto per le relative fotografie. Superiamo l'ultimo invaso naturale, Dudh Pokhari, collegato al precedente da un impetuoso ruscello e ci avviamo al villaggio di Gokyo, con magnifici scorsi di Cho Oyu, Gyachung Kang, Lhotse, Makalu, Cholats e Tawache. Non serve aggiungere altro... Pernottamento in lodge. FB

G11 Trekking a Thangnak (4700 m)
La giornata inizia con la salita al monte Gokyo Ri (5375 m), generalmente al mattino presto, pian piano in circa 2 ore. Si ritorna in lodge e dopo un buon riposo si riparte oltre il ghiacciaio Ngozumpa; il nostro sentiero diventa roccioso con tratti in sali scendi. Si procede verso Thangnak e l'ambiente diventa particolarmente suggestivo quando si raggiungono i pascoli degli yak. Lo scenario cambia nuovamente grazie alle morene glaciali che ci conducono al punto di arrivo. Pernottamento in lodge. FB

G12 Trekking a Dzongla (4855 m) attraverso il passo Cho La (5420 m)
La tappa di oggi ci conduce nuovamente in un'area selvaggia senza strutture ricettive per svariati km e per circa 6 o 7 ore di marcia. Servono alcune ore di cammino per raggiungere la sommità del Passo Cho La, che ci ricompensa della fatica con splendide viste sul Lago Cho La e sul Monte Cholatse. Il percorso attraversa aree caratterizzate da grande spiritualità, che per questo sono sovente decorate con i cavalli del vento. Pernottamento in lodge. FB

G13 Trekking a Lobuche (4910 m)
Il trekking di oggi oltrepassa monasteri con una grande vista sulla vallata. Lungo la strada ci sono statue commemorative degli alpinisti scomparsi in questa regione, immerse in un ambiente assolutamente grandioso e silente. L'escursione a Lobuche è molto piacevole: seguiamo le vie della valle di Imja Khola raggiungendo infine la località, molto meno selvaggia del suo itinerario e con grandi servizi rispetto all'area. Pernottamento in lodge. FB

G14 Trekking al campo base dell'Everest e ritorno a Gorakshep (5160 m)
Una partenza mattiniera ci permette di fruire del leggendario percorso lungo il sentiero del lato occidentale dell'ampia valle del Khumbu. Oggi vedremo comparire il picco iconico del Pumori, nella cui area si ritrova l'altrettanto mitico Kala Patthar. Il sentiero fa una breve discesa verso la zona sabbiosa di Gorakshep che si raggiunge in 2 o 3 ore. Dopo un pranzo leggero, i membri del gruppo che desiderano raggiungere a piedi il campo base dell'Everest, partiranno per l'escursione e saranno di ritorno in 5-6 ore. Il sentiero si sviluppa prevalentemente su morena rocciosa prima di sconfinare sul ghiacciaio. C'è una vista spettacolare della famigerata cascata di ghiaccio del Khumbu dal campo base ed è molto più che un'emozione unica. Ritorno a Gorakshep e pernottamento in lodge. FB

G15 Escursione a Kala Patthar (5644 m) e trekking a Lobuche
Quella di oggi sarà la giornata più indimenticabile tra le indimenticabili. Faremo un'escursione al Kala Patthar, partendo di buona lena per vedere l'alba sul Monte Everest e su altre vette. Ci saranno bandiere di preghiera appese lungo il percorso mentre saliamo sui sentieri rocciosi, le stesse così tanto raccontate nei libri e nei romanzi sull'Himalaya. Dopo esserci immersi in questa idilliaca meraviglia, ritorneremo a Lobuche ancora estasiati dallo spirito della Dea Madre della Terra. Pernottamento in lodge. FB

G16 Da Lobuche al Kongma La Pass (5535 m) e percorso sino a Chhukung (4730 m)
Iniziamo il trekking attraversando il ghiacciaio Khumbu e poi saliamo sul canyon per salire su Kongma La (5535 m). Scendiamo quindi nella valle Imja Khola, facendo un'escursione da Chhukung a Dingboche, con vista sull'Ama Dablam (6812 m), conosciuta dagli europei come il Cervino dell'Himalaya. Sembra troppo bello per essere vero eppure non ci svegliamo dal nostro sogno. Si prosegue fra i pascoli per yak sino al lodge in cui pernottiamo. FB

G17 Rientro da Chhukung a Tyangboche (3867 m)
Il rientro ha inizio con una facile camminata in discesa che ci permette di perdere quota. Proseguiamo sino al famoso Monastero di Tengboche. Il percorso continua e oramai una piccola parte di noi appartiene a questa regione ai confini del mondo. Questo è il momento di guardare la cartina e comprendere quale meraviglia di percorso si sta vivendo. Pernottamento in lodge. FB

G18 Trekking a Monjo (2680 m)
Il nostro viaggio non è finito e, dopo una buona colazione, scendiamo verso Phunkethanga, un piccolo insediamento caratteristico. Il sentiero si fa interessante e attraversa la foresta di rododendri e, dopo aver superato il ponte di legno sul fiume Dudh Koshi, procede sino a Sanasa. Si continua per Namche Bazaar e la sua valle fino a Monjo. Pernottamento in lodge. FB

G19 Ritorno a Lukla (2860 m)
Proseguiamo la discesa della valle Dudh Khosi attraverso i villaggi di Phakding, Ghat e Cheplung. A Chaurikharka iniziamo a salire l'ultima collina del trekking per raggiungere Lukla. Si giunge nel lodge per un meritato riposo e la festosa ultima serata con le guide Sherpa e i mitici portatori. Pernottamento in lodge. FB

G20 Volo di ritorno da Lukla a Ramechap (aeroporto di Manthai) - Partenza per Kathmandu
Volo e ritorno a Kathmandu. Nel transito si visita la leggendaria Bhaktapur, uno dei tre regni della storica dinastia Malla. La sua architettura Heritage e l'interccio di arte e tradizione con la cultura newar ne fanno uno spunto perfetto per conoscere l'antropologia del Nepal stesso. Templi di tre tipologie diverse, tradizione ed etnografia danzano insieme. Non a caso qui fu girato il film "Piccolo Buddha" di Bertolucci, nel 1993. Pernottamento in hotel e cena libera. BB

G21 Giornata libera con eventuali visite e shopping a Kathmandu
Questa giornata è una riserva jolly necessaria in caso di cancellazione del volo ed è perfetta per il rilassante shopping post grande fatica, di norma molto apprezzato... quando la mente non ha ancora finito di godere del viaggio attuale ed è già impegnata nel prossimo! Pernottamento in hotel e cena libera. BB

G22 Trasferimento all'aeroporto di Kathmandu per il volo di ritorno a casa e ritorno in Italia.



Legenda BB (solo prima colazione), HB (due pasti inclusi), FB (3 pasti, il pranzo può essere un pic-nic) Il programma descritto in "programma di massima" può subire variazioni a seconda delle condizioni logistico-ambientali (condizioni delle strade, disponibilità/indisponibilità dei voli interni e di cause di forza maggiore in genere) che in questi Paesi possono rivelarsi in maniera repentina e imprevedibile. La Guida e l'organizzazione si riservano di apporre le migliori modifiche possibili al fine di riorganizzare l'itinerario in caso di necessità.

Per questo viaggio sono previste diverse estensioni su richiesta, anche cumulabili fra loro:

1) Chi lo desidera può richiedere l'estensione al viaggio: "I tre regni di Kathmandu". (Vivamente consigliato). Il magnifico programma in 3 giorni approfondisce la visita di Kathmandu, Bakhtapur e Patan, che furono la culla culturale, artistica ed economica dell'epoca Malla e che influenzarono l'intero Nepal nei secoli sino al giorno d'oggi. Ci spostiamo a piedi nei centri storici osservando l'artigianato e le antiche tradizioni della lavorazione della creta, del legno, della carta. Scopriamo i luoghi che sono stati set per film come Piccolo Budda di Bernardo Bertolucci o le 8 montagne. Osserviamo le sculture e i templi induisti e buddisti, il sincretismo e le tradizioni ancestrali, dalla cremazione ai mantra, dalle accademie artistiche dei tanka ai mandala.

2) Chi lo desidera può richiedere l'estensione: "Chitwan, lo spirito della jungla". (Vivamente consigliato). Questo programma permette di approfondire la conoscenza di uno dei più importanti parchi del Nepal in cui scoprire il regno dei rinoceronti, dopo una traversata in canoa, a piedi seguendone le tracce e in safari. Fanno parte della visita la fruizione delle fattorie di coccodrilli, per la conservazione della specie, e la cura degli elefanti che andremo a lavare nel fiume. Scopriamo inoltre la vita locale nella particolare coesistenza della tecnologia nelle capanne.

3) E' possibile richiedere una consulenza con una serie di escursioni training in Italia operate dalle guide Kailas dell'Extreme Team, come preparazione preventiva al viaggio.

4) E' anche possibile concordare una consulenza con il medico di montagna che lavora in collaborazione con Kailas, anch'essa in Italia prima di partire, per ottimizzare la preparazione.

DOCUMENTI:   Necessario il passaporto con validità residua di almeno 6 (sei) mesi al momento dell'ingresso.

VISTO:   Rimane necessario da parte del viaggiatore reperire le informazioni aggiornate attraverso i canali informativi governativi ufficiali (per i cittadini italiani il Ministero degli Affari Esteri tramite il sito www.viaggiaresicuri.it)

SANITA':   Nessuna vaccinazione obbligatoria, si consiglia di consultare il proprio medico per eventuali vaccinazioni raccomandate.

IMPORTANTE:   Questo viaggio richiede capacità escursionistiche e un buon allenamento che consenta agli appassionati di svolgere un trekking con tappe di cammino per molti giorni consecutivi. L'itinerario non presenta difficoltà alpinistiche, ma richiede comunque una media esperienza dato che si svolge in zone selvagge nelle vallate dell'Everest e ad alta quota. Si richiede capacità di adattamento ai climi naturali di montagna e alle condizioni ipoteticamente "spartane" che si possono trovare durante il percorso.

CLIMA:   Il clima in Nepal è tropicale-monsonico, con due stagioni principali: la stagione delle piogge (da giugno a fine settembre) e la stagione secca nei restanti mesi. È possibile effettuare il trekking assecondando i periodi migliori e le caratteristiche geomorfologiche del territorio.